صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
کیفیت خواب - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:37
21 - چرا افراد در شب های مهتابی کمتر می خوابند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:40 72463453
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:40 72463453
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تکیه بر تحقیقات گفت: افراد در شب های پرنور مهتابی که ماه کامل تر است، دیرتر به رختخواب می روند و کمتر می خوابند. - اگرچه دلایل دیرتر به رختخواب ...
خواب - انسان ها - سلامت - انسان - مهتابی - آموزش - ارتقای
22 - علت بی خوابی شبانه
پرسون- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352
پرسون- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - به گزارش با بیان اینکه تحقیقات متعددی درباره خواب انجام شده، ...
خواب - خواب رفتن - زمان - مدت زمان - تحقیقات - نتایج تحقیقات - مهتابی
23 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
نواندیش- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
نواندیش- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ ...
خواب - اختلال - اختلالات - زنان - 40 درصد - خواب آلودگی - مبتلا
24 - آپنه خواب عامل پنهان تشنج در سالمندان
نبض بازار- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 05:08 72399090
نبض بازار- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 05:08 72399090
تحقیقات جدید نشان می دهد که آپنه خواب و اختلال تنفسی شایع در خواب می تواند خطر ابتلاء به صرع را در افراد مسن افزایش دهد. - به گزارش نبض بازار ،آپنه خواب اختلالی که با وقفه های مکرر در ...
آپنه خواب - خواب - اختلال - آپنه - افراد مسن - سکته مغزی - اختلالات عصبی
25 - اهمیت انتخاب روتختی مناسب
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:35 72395676
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:35 72395676
انتخاب روتختی مناسب برای خواب بسیار اهمیت دارد و تأثیر زیادی بر کیفیت خواب و بهداشت بدن دارد. - آفتاب نیوز : در زیر به برخی از اهمیت های انتخاب روتختی مناسب اشاره می کنم: راحتی و آرامش خواب:
مناسب - ناراحتی - خواب - انتخاب - بهداشت - اهمیت - نامناسب
26 - غذاهای ممنوعه بعد از ساعت 8 شب
پرسون- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:07 72374892
پرسون- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:07 72374892
برخلاف باورها، علیرغم گفته های کارشناسان در مورد نخوردن غذای آخر شب، با این وجود برخی از غذاها هستند که با خوردن آنها به سلامتی آسیب زیادی وارد خواهید کرد. - می شود بلکه می تواند باعث ...
خوردن - اضافه وزن - غذای - خواب - سنگین - غذایی - ممنوع
27 - 15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
آفتاب نو- پزشکی- 15 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 00:08 72354676
آفتاب نو- پزشکی- 15 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 00:08 72354676
همه ما می دانیم که اگر کیفیت خواب شبانه ما هر شب یا چند شب در هفته پایین باشد، می تواند مشکلات زیادی برای جسم و روان مان به بار بیاورد. - اما این دلیل خوبی برای مصرف خودسرانه و طولانیِ ...
داروهای خواب آور - خواب - مصرف خودسرانه - بی خوابی - اختلال - دارو - مصرف
28 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
فرتاک نیوز- اجتماعی- 16 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:46 72337767
فرتاک نیوز- اجتماعی- 16 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:46 72337767
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش روی تشک های برجسته برسند، ...
خواب - خوابیدن - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - بهترین
29 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
جهان مانا- اجتماعی- 16 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 11:58 72337067
جهان مانا- اجتماعی- 16 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 11:58 72337067
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش جهان مانا ، مدت ها پیش از ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
30 - با این 8 روش بدن تان را پاکسازی کنید
پارسینه- پزشکی- 16 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 06:20 72333764
پارسینه- پزشکی- 16 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 06:20 72333764
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن مان پر از انرژی است و راحت تر از هر زمان دیگر می توانیم آن را سم زدایی و پاک کنیم. - به گزارش خبرآنلاین، هنگام بهار می توانید ...
سم زدایی - سم زدایی بدن - پاکسازی - مشکلات - خواب - زمان - مشکلات کلیوی
31 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 17 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
آفتاب نو- پزشکی- 17 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب ...
خواب - اختلال - زنان - فرد بالغ - نیاز - ساعت - خواب آلودگی
32 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
آفتاب نو- سیاسی- 17 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:03 72332614
آفتاب نو- سیاسی- 17 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:03 72332614
260680 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 22:54 به گزارش بهداشت نیوز مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند بین النهرین به ایده استراحت روی تشک های برجسته برسند، - کد خبر: 260680 تاریخ انتشار:
خواب - تمدن های باستانی - خوابیدن - باستانی - بین النهرین - چهارشنبه - اردیبهشت
33 - زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
سبک ایده آل- پزشکی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
سبک ایده آل- پزشکی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
به گزارش پارسینه پلاس ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به ...
خواب - زنان - اختلال - ساعت - فرد بالغ - نیاز - خواب آلودگی
34 - خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:53 72331084
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:53 72331084
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
35 - خطر ابتلا به بیماری های قلبی در این افراد کمتر است
آفتاب- پزشکی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:10 72330113
آفتاب- پزشکی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:10 72330113
محققان رابطه بین خطر بیماری قلبی و عروقی و کیفیت خواب را بررسی کردند و دریافتند که بهبود کیفیت خواب با کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. - آفتاب نیوز : محققان اظهار کردند که ...
بیماری قلبی و عروقی - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری قلبی - بیماری های قلبی - بیماری - خواب - کیفیت خواب
36 - پاسخ به یک پرسش مهم | چرا اجداد ما کمردرد نداشتند
خبر گردون- دانش- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:48 72325626
خبر گردون- دانش- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:48 72325626
دانیل لیبرمن، استاد دانشگاه هاروارد که زیست شناسی تکامل را مطالعه می کند، می گوید ما برای خوابیدن روی سطوح نرم و راحت تکامل پیدا نکرده ایم. - خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای ...
خوابیدن - خواب - زمین - انسان ها - تمدن های باستانی - دانشگاه هاروارد - باستانی
37 - خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:27 72325275
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:27 72325275
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش شهرآرانیوز، مدت ها پیش از ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
38 - خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
آفتاب- اجتماعی- 18 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 18:05 72314830
آفتاب- اجتماعی- 18 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 18:05 72314830
مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند بین النهرین به ایده استراحت روی تشک های برجسته برسند، انسان ها روی زمین می خوابیدند. برخی از ما همچنان به همین شکل می خوابیم. - علم باستانی آیوروِدا،
خواب - خوابیدن - زمین - تمدن های باستانی - باستانی - کمردرد - بهترین گزینه
39 - خوابیدن روی زمین مفید است یا مضر؟
آفتاب نو- اجتماعی- 18 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:13 72312378
آفتاب نو- اجتماعی- 18 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:13 72312378
مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند بین النهرین به ایده استراحت روی تشک های برجسته برسند، انسان ها روی زمین می خوابیدند. - پارسینه: مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند ...
خوابیدن - خواب - زمین - تمدن های باستانی - باستانی - بین النهرین - انسان ها
40 - خوابیدن روی زمین مفید است یا مضر؟
پارسینه- اجتماعی- 18 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:00 72312158
پارسینه- اجتماعی- 18 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:00 72312158
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - پارسینه: مدت ها پیش از اینکه تمدن ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - انسان ها - تمدن های باستانی - باستانی
اخبار داغ:
تصاویر جدید آرام جوینده همسر فوتبالیست سابق فضای مجازی را ترکاند!
ویدئویی از عقد پسر نوجوان با معلم 30 ساله + جزییات
ویدئویی از لحظات درگیری خونین در اطراف ورزشگاه قائمشهر (+18)
شرط محمود احمدی نژاد برای کاندیدا شدن در انتخابات ریاست جمهوری 1403
پایان تلخ آیسا اوجی؛ آیسا اوجی که بود و چرا درگذشت؟
نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان / باز پرسپولیس با کمک داور برد!
عکس | واکنش علی لاریجانی به ادای احترام باقری کنی
باشگاه استقلال سند تصویری رو کرد؛ پنالتی ما سوخت!
صفر تا 100 ثبت نام یارانه معیشتی 1 میلیونی جدید دولت | واریز یارانه جدید به هر کدملی +جزییات
آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو
خبری خوش در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز شنبه 5 خرداد
شوک همسان سازی حقوق ها به بازنشستگان تامین اجتماعی/ بازنشستگان کارگری از متناسب سازی حذف شدند؟
ادعای سنگین ستاره استقلال علیه پرسپولیس پس از برد دراماتیک + سند
36 کاندیدای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403
خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
عکس| واکنش رقیب هفته آخر استقلال به کامبک شیرین پرسپولیس
افشاگری محمد سیانکی گزارشگر استقلالی/بیشتر گزارشگران پرسپولیسی هستند!/ بترسید اگر لب باز کنم!
عکسی از هم نشینی حسن روحانی و علی لاریجانی در مراسم بزرگداشت رییسی در محضر رهبری
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 5 خرداد
محرمانه های ایران و آمریکا؛ پشت پرده رایزنی ها در عمان چیست؟
با 20 میلیون گوشی شیائومی بخریم یا سامسونگ؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
انتخابات ریاست
بازنشستگان تامین اجتماعی
محمود احمدی نژاد
صادرات نفت لیبی
گمرک استان یزد
مدیر غیر بومی
پیام نور گیلان
همسر بشار اسد
پرداخت های الکترونیک
ده شاهی
مدارس راهنمایی
مشارکت بخش خصوصی
بهترین سیستم عامل
رییس کمپانی مارول
زلزله ایلام
کریس هاتن
طرلان
خادم لو
آمار جمعیتی
طالقان
فردوس کریمی
پروانه ساختمان
زورخانهای
رتبه بندی معلمان
بازیکن پرسپولیس
یارانه معیشتی
نوید محمدزاده
بازی استقلال و پرسپولیس
گوشی شیائومی
تیم استقلال
همسان سازی حقوق ها
ورزشگاه قائمشهر
یارانه بگیران
مادران باردار
استقلال تهران
بازی پرسپولیس
تأمین اجتماعی
شرایط ثبت نام
درگیری خونین
علی لاریجانی
رفاه اجتماعی
برنامه توسعه
واریز یارانه
نیروی انسانی
تایید صلاحیت
ادای احترام
هزار تومانی
بازار ایران
دولت سیزدهم
تخصیص بودجه
کاپیتان سابق استقلال
تعاون و رفاه اجتماعی
صدرنشینی پرسپولیس
وزیر آموزش وپرورش
صندوق بازنشستگی
مهدی فنونی زاده
بسته های حمایتی
اسدالله امرایی
نساجی مازندران
اردلان آشتیانی
فوتبال استقلال
گروه های جهادی
مربیان سرخابی
مهدی پاشازاده
خودروهای برقی
گزارشگر ورزشی
کمبود نقدینگی
ورزشگاه آزادی
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
تساوی بدون گل
آذرشهر و اسکو
آموزش وپرورش
تصاویر جدید آرام جوینده همسر فوتبالیست سابق فضای مجازی را ترکاند! ویدئویی از عقد پسر نوجوان با معلم 30 ساله + جزییات ویدئویی از لحظات درگیری خونین در اطراف ورزشگاه قائمشهر (+18) شرط محمود احمدی نژاد برای کاندیدا شدن در انتخابات ریاست جمهوری 1403 پایان تلخ آیسا اوجی؛ آیسا اوجی که بود و چرا درگذشت؟ نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان / باز پرسپولیس با کمک داور برد! عکس | واکنش علی لاریجانی به ادای احترام باقری کنی باشگاه استقلال سند تصویری رو کرد؛ پنالتی ما سوخت! صفر تا 100 ثبت نام یارانه معیشتی 1 میلیونی جدید دولت | واریز یارانه جدید به هر کدملی +جزییات آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو خبری خوش در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز شنبه 5 خرداد شوک همسان سازی حقوق ها به بازنشستگان تامین اجتماعی/ بازنشستگان کارگری از متناسب سازی حذف شدند؟ ادعای سنگین ستاره استقلال علیه پرسپولیس پس از برد دراماتیک + سند 36 کاندیدای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403 خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد عکس| واکنش رقیب هفته آخر استقلال به کامبک شیرین پرسپولیس افشاگری محمد سیانکی گزارشگر استقلالی/بیشتر گزارشگران پرسپولیسی هستند!/ بترسید اگر لب باز کنم! عکسی از هم نشینی حسن روحانی و علی لاریجانی در مراسم بزرگداشت رییسی در محضر رهبری آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 5 خرداد محرمانه های ایران و آمریکا؛ پشت پرده رایزنی ها در عمان چیست؟ با 20 میلیون گوشی شیائومی بخریم یا سامسونگ؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری استقلال و پرسپولیس انتخابات ریاست بازنشستگان تامین اجتماعی محمود احمدی نژاد صادرات نفت لیبی گمرک استان یزد مدیر غیر بومی پیام نور گیلان همسر بشار اسد پرداخت های الکترونیک ده شاهی مدارس راهنمایی مشارکت بخش خصوصی بهترین سیستم عامل رییس کمپانی مارول زلزله ایلام کریس هاتن طرلان خادم لو آمار جمعیتی طالقان فردوس کریمی پروانه ساختمان زورخانهای رتبه بندی معلمان بازیکن پرسپولیس یارانه معیشتی نوید محمدزاده بازی استقلال و پرسپولیس گوشی شیائومی تیم استقلال همسان سازی حقوق ها ورزشگاه قائمشهر یارانه بگیران مادران باردار استقلال تهران بازی پرسپولیس تأمین اجتماعی شرایط ثبت نام درگیری خونین علی لاریجانی رفاه اجتماعی برنامه توسعه واریز یارانه نیروی انسانی تایید صلاحیت ادای احترام هزار تومانی بازار ایران دولت سیزدهم تخصیص بودجه کاپیتان سابق استقلال تعاون و رفاه اجتماعی صدرنشینی پرسپولیس وزیر آموزش وپرورش صندوق بازنشستگی مهدی فنونی زاده بسته های حمایتی اسدالله امرایی نساجی مازندران اردلان آشتیانی فوتبال استقلال گروه های جهادی مربیان سرخابی مهدی پاشازاده خودروهای برقی گزارشگر ورزشی کمبود نقدینگی ورزشگاه آزادی عنوان قهرمانی جمهوری اسلامی تساوی بدون گل آذرشهر و اسکو آموزش وپرورش
